Hanki henkilökohtainen ohjelma
Saliohjelma räätälöitynä tavoitteidesi tueksi.
Ei bulkkia. Räätälöimme ohjelman antamiesi taustatietojen perusteella juuri sinulle. Jokainen ohjelma on personal trainerin tarkistama ja tarvittaessa muokkaama.
Ravinto-ohjelmalla nopeammin tuloksia.
Henkilökohtainen ruokavalio tukee jaksamistasi ja auttaa saavuttamaan tuloksia nopeammin. Ruokavalio räätälöidään tukemaan kuntosaliharjoittelulle asettamiasi tavoitteita.
Loppu on kiinni sinusta.
Ohjelman ostaminen on vasta ensimmäinen askel. Seuraava ja tärkein askel on harjoittelun aloittaminen ja uusien ruutinien muodostaminen. Me tiedämme, että pystyt siihen!
Ota hyöty irti ÄlyFit-sovelluksesta
Sovelluksen avulla tiedät aina mitä teet.
ÄlyFit-sovelluksessa pidät ohjelmat ja liikevideot kätevästi mukana missä ikinä treenaatkaan.
3D-lihasmallista näet helposti mitä lihaksia suorittamasi liikkeet kehittävät ja voit myös tunnistaa uusia liikkeitä tehdäksesi treenaamisesta entistä monipuolisempaa.
Ylläpidä treenipäiväkirjaa ja seuraa kehitystäsi.
Ylläpitämällä treenipäiväkirjaa pystyt helposti seuraamaan aktiivisuuttasi ja sarjojesi kohdistumista eri lihasryhmille. Voit lisäksi seurata kehittymistäsi liikekohtaisesti tekemiesi sarjojen perusteella.
Helppokäyttöinen ruokapäiväkirja apuna arjessasi
Ruokapäiväkirjan haulla löydät kaikki yleisimmät ruokakaupan tuotteet ravintosisältöineen. Mikäli etsimääsi tuotetta ei löydy, voit lisätä tuotteen helposti ottamalla kuvan sen ravintosisällöstä.
Nauttimasi kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasvat - kaikki yhdellä silmäyksellä.
Meiltä usein kysyttyä
Valitettavasti palveluitamme ei voi vielä maksaa liikuntaeduilla.
Olemme täällä sinua varten.
